หมวดหมู่: พัฒนาตนเอง

แพทริค คิง เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมและโค้ชด้านการเพิ่มประสิทธิภาพที่มีชื่อเสียงจากความเข้าใจที่เป็นประโยชน์ในด้านการพัฒนาตนเองและแรงจูงใจ ผลงานของเขาได้รับการนำเสนอในสิ่งพิมพ์ชั้นนำ เช่น ฟอร์บส์ และไซโคโลจีทูเดย์ และเขาเป็นนักเขียนที่ขายดีอันดับ 1 ในอเมซอนที่รู้จักจากหนังสือเช่น วิทยาศาสตร์ของการเริ่มต้นและศิลปะของการพูดคุยอย่างมีเสน่ห์ ด้วยความหลงใหลในการช่วยเหลือบุคคลในการเอาชนะความเฉื่อยชาและบรรลุเป้าหมาย คิงจึงรวมกลยุทธ์ที่มีพื้นฐานจากการวิจัยเข้ากับเรื่องราวที่เข้าใจง่ายเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการลงมือทำและส่งเสริมการเติบโต

เจนนิเฟอร์ แอล. เทตซ์, PsyD, ABPP, เป็นนักจิตวิทยาคลินิกชั้นนำที่เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียดและความยืดหยุ่น ด้วยประสบการณ์ที่กว้างขวางในด้านการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เธอดำรงตำแหน่งผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่ UCLA และมีส่วนร่วมในสิ่งพิมพ์สำคัญ เช่น New York Times และ Psychology Today เทตซ์เป็นผู้เขียนหนังสือ Stress Resets ซึ่งเป็นคู่มือปฏิบัติที่รวมการวิจัยเข้ากับกลยุทธ์ที่สามารถนำไปใช้ได้เพื่อช่วยให้บุคคลฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดีของตน งานของเธอเน้นความสำคัญของการมีสติและความเห็นอกเห็นใจตนเองในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต ทำให้เธอเป็นเสียงที่เชื่อถือได้ในด้านสุขภาพจิต

เจมส์ แคลียร์ เป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านการสร้างนิสัยและการพัฒนาตนเอง ซึ่งมีชื่อเสียงในความสามารถในการสกัดแนวคิดที่ซับซ้อนออกมาเป็นข้อมูลที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ หนังสือที่ขายดีที่สุดของเขา "Atomic Habits" ได้เปลี่ยนแปลงวิธีที่ผู้คนนับล้านเข้าหาการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม และได้รับคำชมจากผู้อ่านและนักวิจารณ์อย่างมาก ผลงานของแคลียร์ได้รับการนำเสนอในสื่อสำคัญต่างๆ เช่น The New York Times, Time และ The Wall Street Journal ผ่านการเขียนและการพูดของเขา เขาช่วยให้บุคคลสามารถสร้างนิสัยที่ดีขึ้นและบรรลุความสำเร็จที่ยั่งยืนในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของพวกเขา